#SmoothieSunday fit przepisy

Pomarańczowy koktajl z imbirem i pieprzem cayenne

koktajl z imbirem i pieprzem cayenne

Koktajl z imbirem i pieprzem cayenne to nowy ulubieniec jesieni! Dlatego jeśli lubicie koktajle – koniecznie go zróbcie. Przede wszystkim imbir świetnie działa jako środek przeciwzapalny i przeciwbólowy, pomaga w odchudzaniu i zalecany jest przy wszelkich przeziębieniach. Pieprz cayenne ma bardzo podobne właściwości – wspomaga pracę układu odpornościowego, działa przeciwzapalnie i jest prawdziwym hitem w odchudzaniu! Spróbujcie chociaż raz  a będziecie zaskoczeni jak ta mieszanka świetnie działa na żołądek! Pamiętajcie jednak, by nie pić go codziennie – tylko raz, dwa razy w tygodniu. Imbir i pieprz są na tyle ostre, że spożywane często mogą uszkodzić florę bakteryjną jelit a wtedy – efekt jest odwrotny.

Koktajl pomarańczowy z imbirem i pieprzem cayenne

Składniki

  • - jedna pomarańcza
  • - jedno jabłko
  • - pieprz cayenne
  • - imbir świeży
  • - 500 ml wody

Sposób przygotowania

  • 1. Do dużego naczynia wlewamy wodę, dodajemy obraną pomarańczę i obrane jabłko.
  • 2. Imbir ścieramy na tarce o średnich oczkach (ja pocieram kilka razy, by nie przesadzić)
  • 3. Dolewamy wodę i wsypujemy pieprz cayenne (jeśli nie jesteście przyzwyczajeni - lepiej zacznijcie od niewielkiej ilości - zawsze można dosypać)
  • 4. Blendujemy wszystko dokładnie. Przed przelaniem sprawdzamy czy pieprz jest wyczuwalny - jeśli nie - dosypujemy troszkę więcej.
http://czynnikipierwsze.com/koktajl-z-imbirem-pieprzem-cayenne/

koktajl z imbirem i pieprzem cayenne

Ja już swój wypiłam dzisiaj 🙂

Tradycyjnie zapraszam Was:

You Might Also Like

13 komentarzy

  • Reply
    Ervisha
    22 października 2017 at 10:34

    Rozgrzewajacy 🙂

  • Reply
    Krystyna
    22 października 2017 at 11:12

    Trzeba wypróbowac ten przepis … 🙂

  • Reply
    Agnieszka Wieczorek
    22 października 2017 at 20:06

    Nie próbowałam jeszcze takiego koktajlu, ale zapowiada się przepysznie 😀

  • Reply
    Ela
    22 października 2017 at 20:06

    Koktajl w sam raz dla mnie. Muszę go wypróbować:)

  • Reply
    Monika
    22 października 2017 at 20:28

    Kolejna zdrowa propozycja. 🙂 Koktajl świetnie wygląda na tle jesiennych liści. 🙂

  • Reply
    czerwonafilizanka
    22 października 2017 at 22:15

    uwielbiam koktajle, przepis do przetestowania:)

  • Reply
    Angelika i Monika (Candy Pandas)
    23 października 2017 at 14:33

    Już czujemy jak rozgrzewa od środka 😀

  • Reply
    Megly
    24 października 2017 at 08:39

    To bardzo ostatnio popularna praktyka, aby mieszać smaki ostre, pikantne ze słodziutkimi.
    Super. Chciałabym móc się przekonać czy dla mnie.
    Wydaje mi się, że by mi się spodobał ten koktajl.
    Pozdrawiam serdecznie 🙂

  • Reply
    Dorota z kobietytomy.pl
    24 października 2017 at 13:58

    Musi być mega rozgrzewający 🙂 Bardzo mi się podoba takie mało oczywiste połączenie składników…

  • Reply
    Kuchnia MagdaLeny
    26 października 2017 at 00:03

    Idealny na zimowe wieczory 🙂

  • Reply
    Greenelka
    26 października 2017 at 20:47

    jutro z rana będzie to cudo u mnie w szklance. Dokładnie to co lubię. Dzięki za inspiracje:)

    • Reply
      K&D.
      3 listopada 2017 at 17:39

      i jak? smakowało :D?

  • Reply
    EllaCanto
    27 października 2017 at 09:38

    Lubię połączenie jabłka i imbiru w koktajlach 😀 Mega wzmacniający koktajl <3

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    pęseta z aliexpress
    Kultowa pęseta z Aliexpress – hit za 3 zł!

    Pęseta z Aliexpress to moje niedawne odkrycie, które ma za sobą straszną historię. Po prawie 8 latach używania jedynej i...

    Zamknij