#SmoothieSunday fit przepisy

Koktajl szpinakowy z sokiem malinowym

Pogoda nie rozpieszcza! Jutro ma spaść pierwszy śnieg, więc jeśli jeszcze nie zaczęliście włączać naturalnych składników podnoszących odporność, lepiej zróbcie to jak najszybciej! My kombinujemy z wieloma rzeczami, najczęściej z koktajlami. Dzisiaj spróbowałyśmy połączyć naturalne antybiotyki z koktajlem szpinakowym! Wyszło… o dziwo bardzo smacznie! Kto by pomyślał?

Koktajl szpinakowy z sokiem malinowym

Składniki

  • - garść szpinaku baby
  • - 1 dojrzały banan
  • - mały kciuk świeżego imbiru
  • - 300 ml wody źródlanej/mineralnej
  • - 50 ml domowego soku malinowego (można spróbować też z innym, np. z bzu)

Sposób przygotowania

  • 1. Do dużego naczynia dodajemy szpinak, banana, wodę.
  • 2. Ścieramy imbir i dodajemy go do mikstury.
  • 3. Dolewamy soku malinowego i całość dokładnie blendujemy.
http://czynnikipierwsze.com/koktajl-szpinakowy-sokiem-malinowym/

Smacznego!

Jak wy radzicie sobie z zimą? Ja właśnie odkryłam, że najlepsze na zimę są kurtki z puchem gęsim. Nigdy mnie to nie interesowało, dopóki tydzień temu mnie porządnie nie wywiało. Chyba czas zainwestować w taką!

Miłej niedzieli!

You Might Also Like

9 komentarzy

  • Reply
    Ania - Fabryka Pomysłów
    19 listopada 2017 at 19:17

    koktajl samo zdrowie! 🙂

  • Reply
    Krystyna
    19 listopada 2017 at 20:40

    Rizgrzeający , akurat na taka deszczową zimną pogdę 😉

  • Reply
    Agnieszka
    19 listopada 2017 at 20:55

    Co za połączenie! Nie piłam takiego, muszę kiedyś spróbować…
    pozdrawiam serdecznie z nad filiżanki kawy:)

  • Reply
    mlodakk
    20 listopada 2017 at 10:52

    Oj kombinujecie ale to dobrze nowe smaki polecane. U mnie już prószy i jest zimnooo

  • Reply
    green goodies
    20 listopada 2017 at 16:30

    tyle dobrego w jednej szklance 🙂 samo zdrowie

  • Reply
    Anna piekneperfumy
    20 listopada 2017 at 21:45

    Połączenie bardzo nietypowe, przyznaję;) Aż trudno mi sobie wyobrazić smak tego koktajlu:).

  • Reply
    Megly
    21 listopada 2017 at 13:56

    Jaka przepyszny koktajl!
    Właśnie na taki mam ochotę.
    Super! Muszę koniecznie wypróbować 🙂
    Pozdrawiam 🙂

  • Reply
    Agnieszka Wieczorek
    21 listopada 2017 at 17:50

    U nas poprószyło ostatnio, ale nie tak jakoś dużo. Niemniej jednak taki koktajl by mi się przydał 🙂 Zapowiada się przepysznie
    P.S. Zapraszam do mnie na bloga na zapachowy konkurs 🙂

  • Reply
    Angelika i Monika (Candy Pandas)
    21 listopada 2017 at 17:51

    O ciekawe! Akurat babcia zrobiła parę buteleczek soku malinowego <3 Także jak przyjedziemy do domu na święta to musimy go sobie zabrać 😀

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    herbata rozgrzewająca
    Zimowa herbata rozgrzewająca – 3 przepisy

    Kiedy za oknem jest zimno, zawsze u mnie na stoliku musi być herbata rozgrzewająca. Przepisów mam wiele, niektóre są do...

    Zamknij