Śniadania

Jajko zapiekane w awokado – przepis na fit śniadanie

jajka z awokado

Jeśli tak jak my, nie wychodzicie z domu bez śniadania to przepis ten jest dla Was idealny! Jajko zapiekane w awokado -pomysł na fit śniadanie, które robi się praktycznie samo! 15 minut w piekarniku i na talerzu ląduje coś wspaniałego! Prosty i szybki przepis na doskonałe śniadanie

Jajko zapiekane w awokado – przepis na fit śniadanie

Składniki

  • - 2 jajka
  • - 1 awokado
  • - sól i pieprz
  • - koperek

Sposób przygotowania

  • Piekarnik należy rozgrzać do 200 stopni
  • Awokado przekroić na pół i wyciągnąć pestkę. Wgłębienie możemy nieco powiększyć używając np. łyżeczki. Następnie wbijamy w te otwory jajka i posypujemy solą i pieprzem według uznania.
  • Następnie wkładamy ostrożnie do nagrzanego piekarnika i pieczemy przez 15 minut.
  • Smacznego!
http://czynnikipierwsze.com/jajko-zapiekane-awokado-przepis-fit-sniadanie/

O poranku liczy się każda sekunda – to wiemy bardzo dobrze. Nasz wpis o wskazówkach – Jak zaoszczędzić czas o poranku – jest zdecydowanie ponadczasowy! Dlatego „samorobiące się” śniadanie to coś, co pozwala na zyskanie dodatkowych minut w tym porannym, codziennym zgiełku!

PS Pamiętajcie o naszej grupie na Facebooku!– FIT przepisy! Kopalnia pomysłów na przepyszne dania i nie tylko!

You Might Also Like

47 komentarzy

  • Reply
    Zuza
    26 września 2017 at 19:56

    jeszcze bym dorzuiła paprykę 🙂 mniam, pełnowartośćiowe śniadanko 🙂

    • Reply
      K&D.
      27 września 2017 at 11:58

      o widzisz! nawet nie pomyślałyśmy! ekstra pomysł! 😀

  • Reply
    Krystyna
    26 września 2017 at 21:20

    Jeszcze takiego jajka nie jadłam, pomysłowe 😉

    • Reply
      K&D.
      27 września 2017 at 11:58

      koniecznie wypróbuj! 😀 naprawdę! 😀

  • Reply
    Mru
    27 września 2017 at 00:04

    ale smakowicie to wygląda 😉

    • Reply
      K&D.
      27 września 2017 at 11:58

      tak też smakuje! polecamy na śniadanko 😀

  • Reply
    Megly
    27 września 2017 at 13:14

    Uwielbiam takie pomysły 🙂
    Ten przepis bardzo kusi mnie od dawna.
    Zrobiłabym chętnie. Wiele dobrego o nim słyszałam.
    Pozdrawiam serdecznie 🙂

    • Reply
      K&D.
      28 września 2017 at 10:07

      haha, Ty jesteś jedną z największych fanek awokado jaką znam, więc strzelam ze przepis na 100% przypadnie Ci do gustu! 😀

  • Reply
    Ewa
    27 września 2017 at 14:12

    Wygląda świetnie!!!:)

  • Reply
    Lena
    27 września 2017 at 14:41

    zrobię sobie na śniadanie w weekend:)

  • Reply
    Sabrina
    27 września 2017 at 15:33

    Ale pysznie wygląda, nigdy takiego nie jadłam 🙂

  • Reply
    Noel
    27 września 2017 at 15:36

    Wygląda to obłędnie:) I takie proste w wykonaniu 🙂

    • Reply
      K&D.
      28 września 2017 at 10:08

      dokładnie! naszej pracy jest w tym zaledwie kilka sekund 😀 i fruu do pierkarnika 😀 udanego dnia!

  • Reply
    Anna
    27 września 2017 at 18:11

    Zawsze w sklepach natrafiam na bardzo twarde, ale za to niezwykle drogie awokado.
    Pomysł rewelacyjny, nigdy by mi nie przyszedł do głowy.
    Pozdrawiam.

    • Reply
      K&D.
      28 września 2017 at 10:09

      My najczęsciej kupujemy w Auchan, lub Biedronce, często mają promocje. Moja babcia sprzedała mi pomysł, że jeśli awokado jest niedojrzałe – owijamy go folią aluminiową i chowamy w ciepłym miejscu 😀 spróbuj! 😀

  • Reply
    Angelika i Monika (Candy Pandas)
    27 września 2017 at 19:03

    Zdecydowanie jest to jedno z naszych ulubionych wytrawnych połączeń 🙂

  • Reply
    Marzena
    27 września 2017 at 19:41

    Bardzo fajne śniadanko 🙂 lubię takie smaki 🙂

  • Reply
    Kulinarne Inspiracje Futki
    27 września 2017 at 20:26

    O mniam! Pysznie, zdrowo i pożywnie 🙂 Idealne śniadanie białkowo – tłuszczowe <3

    • Reply
      K&D.
      28 września 2017 at 10:10

      dokładnie! <3 niebo w gębie, no 😀 udanego dnia!

  • Reply
    Agnieszka Wieczorek
    27 września 2017 at 21:33

    Rewelacyjny pomysł! Takiego jeszcze nie widziałam nigdzie. Idealna propozycja na śniadanie 🙂

  • Reply
    Dorota
    27 września 2017 at 23:07

    Świetny przepis! Niebawem wypróbuję:)

  • Reply
    Patryk | Blog o żywieniu zbiorowym
    27 września 2017 at 23:16

    Fajne śniadanko 🙂 Bardzo lubię też bułki z jajkiem zapiekane w piekarniku 🙂

    Pozdrawiam serdecznie,
    Patryk

    • Reply
      K&D.
      28 września 2017 at 10:10

      wow! bułek z zapiekanym jajkiem jeszcze nie jadłyśmy 😀 -czas spróbować, dzięki za podrzucenie pomysłu! 🙂

  • Reply
    Martynka
    28 września 2017 at 00:24

    Co jakiś czas jadam… i uwielbiam <3

  • Reply
    Magda
    28 września 2017 at 10:12

    Kiedyś już próbowałam i bardzo mi smakowało, muszę zrobić w weekend 🙂

  • Reply
    kosmetykofanki
    28 września 2017 at 10:26

    Ale cudo, nigdy bym nie wpadła na taki pomysł 😀 Chętnie sobie przygotuje jutro takie śniadanko 🙂

  • Reply
    mojamalakuchnia
    28 września 2017 at 10:52

    bardzo fajny, oryginalny przepis na śniadanie!

  • Reply
    Ada
    28 września 2017 at 10:56

    Mój piekarnik nagrzewa się do 200 stopni przez godzinę, więc pewnie rano bym musiała o takim śniadanku zapomnieć 😀 ale w weekend przy okazji pieczenia jakiegoś ciastka jak najbardziej takie danie by się u mnie sprawdziło 😉

  • Reply
    AZgotuj
    28 września 2017 at 13:00

    Świetne śniadanie. Bardzo jestem ciekawa smaku:)

  • Reply
    Pati
    28 września 2017 at 13:00

    Bardzo smakowita propozycja!

  • Reply
    Gąska
    28 września 2017 at 13:49

    Robiłam kiedyś podobnie jajko z awokado 🙂
    Pychota

  • Reply
    WK
    28 września 2017 at 15:16

    O matko! To wygląda tak bardzo apetycznie, koniecznie muszę kiedyś spróbować 😀
    Pozdrawiam cieplutko

  • Reply
    Malwina
    28 września 2017 at 16:35

    Proste, pyszne, ekspresowe i zdrowe – czego chcieć więcej 🙂

  • Reply
    Ania_S
    28 września 2017 at 16:46

    Chyba wolę awokado świeże, ale takie zapieczone wygląda niesamowicie :))

  • Reply
    Quinoa Raz! Celiak w podróży
    28 września 2017 at 19:23

    To śniadanie to chyba specjalnie dla mnie 🙂 Idealne!

  • Reply
    Smiling Shrimp
    28 września 2017 at 21:55

    Uwielbiam jajecznicę z awokado, połączenie idealne, wypróbuję też tą wariację :))
    Zapraszam również do mnie: https://smilingshrimp.blogspot.com/

  • Reply
    Ola | Chasing Colors
    29 września 2017 at 16:14

    Re-we-la-cja!

  • Reply
    Ervisha
    29 września 2017 at 17:03

    Kiedyś o tym słyszałam ale nie jadłam 😉

  • Reply
    Natalia20041989
    29 września 2017 at 17:17

    Kocham awokado☺

  • Reply
    Ewa
    30 września 2017 at 18:59

    Śniadanie pierwsza klasa 🙂

  • Reply
    Renata
    1 października 2017 at 10:43

    wygląda bardzo smacznie i chyba nie tylko na śniadanie sie nadaje- kilka dodatkowych produktów i mamy imprezową przekąskę 🙂

  • Reply
    Femina domi
    2 października 2017 at 18:22

    Wygląda pysznie, sama bym nie wpadła na takie połączenie 🙂

  • Reply
    Domowe Potrawy
    3 października 2017 at 17:14

    Niebanalny pomysł na smaczne i pożywne śniadanie 🙂

  • Reply
    Karolina
    7 października 2017 at 19:12

    Wow 🙂 Zastrzeliłaś mnie tym pomysłem 🙂 Pycha!

  • Reply
    KuchniaOdDwojga
    8 października 2017 at 10:20

    To zdecydowanie śniadanie dla mnie 🙂

  • Reply
    Ania - Fabryka Pomysłów
    22 października 2017 at 17:53

    pyszne śniadanko 🙂

  • Reply
    Ela Dziurkowska
    4 listopada 2017 at 20:31

    Urocze śniadanko 🙂

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Przepis na smoothie z truskawek, ananasa i mleka kokosowego

    Akcja "Lato" odwołana. Czas wyciągnąć grube swetry i zaopatrzyć się w rozgrzewające herbaty. Powoli zaczyna nam doskwierać brak świeżych, letnich...

    Zamknij