#SmoothieSunday fit przepisy

Przepis na grejpfrutowe smoothie – pogromca kalorii

W końcu słońce za oknem! Miejmy nadzieję, że tym razem na dłuższą chwilę. Jak to w niedzielę, podrzucamy Wam przepis na pyszne grejprfutowe smoothie – pogromca kalorii. Stąd wpisuje się idealnie w menu pt. „Do wakacji pozostało jedynie 96 dni”! 


Co jeszcze zawdzięczamy tym owocom?
– Grejpruty są przede wszystkim bogatym źródłem witaminy C i beta-karotenu,
– wzmacniają odporność organizmu,
– obniżają poziom cholesterolu,
– regulują ciśnienie,
– mają niewiele kalorii,
– przyśpieszają nasz metabolizm – jest to prawdziwy pogromca kalorii.

Grejpfrutowe smoothie

Składniki

  • - 1/2 grejpfruta
  • - 1/2 pomarańczy
  • - sok z 1/2 cytryny
  • - 1 banan
  • - świeży imbir

Sposób przygotowania

  • Wszystkie składniki łączymy ze sobą i blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Na sam koniec dodajemy starty, świeży imbir, oraz wodę (jeśli konsystencja tego wymaga)
  • smacznego!
http://czynnikipierwsze.com/grejpfrutowe-smoothie-pogromca-kalorii/

grejpfrutowe smoothie - pogromca kalorii
Już niebawem święta! Dzisiaj zajmiemy się odkopywaniem naszych pomysłów na Wielkanocny stół! Macie swoje ulubione potrawy/ przekąski/ dania bez których Wielkanoc nie jest Wielkanocą?

Zapraszamy oczywiście do naszej grupy, w której dzielimy się ZDROWYMI PRZEPISAMI.

Zachęcamy też do zapisania się do grupy, w której POLECAMY ZDROWE PRODUKTY Z SUPERMARKETÓW.

You Might Also Like

3 komentarze

  • Reply
    Natalia
    25 marca 2018 at 13:22

    Często robię takie smoothie, może nie z grejpfruta, ale ogólnie z owoców 😉

    Zapraszam w wolnej chwili do siebie, świeżutki post na temat taśm oporowych do ćwiczeń: http://odbiciecodziennosci.blogspot.com/2018/03/cwiczenia-z-gumami-oporowymi-postaw.html

  • Reply
    Agnieszka
    25 marca 2018 at 22:04

    A właśnie grejpfrut mi zalega w lodówce, już wiem, co zrobię jutro na drugie śniadanie:) Dzięki za inspirację!
    pozdrawiam serdecznie z nad filiżanki kawy:)

  • Reply
    zjedz_mnie
    3 kwietnia 2018 at 12:11

    Biorę w ciemno, składnik do mnie przemówiły, grapefruit, imbir… pychota:)

  • Leave a Reply