#SmoothieSunday

Dyniowe smoothie na jesienne wieczory

Dobra, musimy się Wam do czegoś przyznać. Nie była to miłość od pierwszego spojrzenia. Długo biłyśmy się z myślami. Wszystkie za i przeciw. Ale w końcu udało się. Po kilku nieprzespanych nocach zdecydowałyśmy się i kupiłyśmy. I takim oto sposobem dynia skradła tej jesieni nasze serca.

Jej specyficzny smak zdecydowanie przypadł nam do gustu. Niestety nie każde nasze zmaganie z dynią kończyło się sukcesem. Jednak nie w tym rzecz. Mamy niedzielny, jesienny poranek. To oznacza tylko jedno. Po raz kolejny rozkładamy dynię na czynniki pierwsze. Tym razem proponujemy wam przepyszne dyniowe #SmoothieSunday

Czego więc potrzebujemy?
– 1 szklanka puree z dyni
– 3 łyżeczki cynamonu
– gałka muszkatołowa
– kawałek świeżego imbiru

1. Jak przygotować puree z dyni? Po pierwsze musimy ją pokroić na małe kawałki i wyjąć z niej pestki. Następnie ułożyć na blaszce i obsypać cynamonem oraz gałką muszkatołową. Piekarnik nagrzewamy do ok. 180 stopni i wstawiamy blachę na około 50-60 minut (do momentu aż dynia stanie się miękka).
2. Upieczone kawałki dyni odstawiamy do wystygnięcia. Następnie obieramy je ze skórki i wkładamy do blendera.
3. Całość blendujemy dodając przy tym kawałek startego, świeżego imbiru.
* całość możemy rozrzedzić szklanką ugotowanego wcześniej mleka lub wody. 🙂

Smacznego! Mamy nadzieję, że i Wam dyniowe smoothie przypadnie do gustu.

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply
    Halloween w domu – poradnik jak spędzić i co przygotować – czynnikipierwsze
    22 grudnia 2016 at 22:29

    […] Dyniowe smoothie na jesienne wieczory […]

  • Leave a Reply