Browsing Category

Poradniki

Bez kategorii Poradniki Trening i dieta

Food detective – domowy test na nietolerancje pokarmowe

test-nietolerancje-pokarmowe

Parę osób czekało na tego posta, więc dzisiaj w końcu – food detective – domowy test na nietolerancje pokarmowe! Ciężko było się zabrać do jego kupna, bo trochę trzeba wydać, nie mniej jednak – warto. Jeśli skarżycie się czasem na bóle żołądka, uczucie wzdęcia brzucha, kłopoty z metabolizmem to powinniście przeczytać tego posta od deski do deski! Wyeliminowanie z diety produktów, na które mamy nietolerancję sprawi, że będziemy zdrowsi (większość chorób bierze się z jelit), zachowamy prawidłową florę bakteryjną, a ponadto wymarzona sylwetka przyjdzie dużo szybciej.

Continue Reading

fit przepisy Poradniki Produkty Trening i dieta

Szpinak, jarmuż, rukola – dlaczego musisz je jeść?

Mówi się, że zielone warzywa odchudzają, oczyszczają i powinno się ich jeść na pęczki. Teoretycznie każdy to wie, ale nikt nie zagłębia się w szczegóły. Co te zielone liście w ogóle robią dokładnie? No właśnie. Pomimo że smak świeżego jarmużu może nie każdemu smakuje (nam na pewno nie) to wiedza ile on dobrego robi dla naszego organizmu zupełnie zmienia podejście do jedzenia. Mamy nadzieję, że jak przeczytacie ten post zrezygnujecie z sałaty a użyjecie tych cudownych, zdrowych zamienników.

Continue Reading

Poradniki

Jak tanio podróżować? – tanie latanie

Jak kupić tanie bilety i gdzie ich szukać? Jak się spakować, żeby nie przepłacić? Tanie transfery z lotniska – czy to możliwe? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w dzisiejszym poście. Dzisiaj o podróżowaniu samolotem. Przedstawiamy nasze wskazówki i sztuczki taniego podróżowania. Pamiętajcie – my też wciąż się uczymy!

Continue Reading

Poradniki

Pomysły na kreatywne prezenty na Dzień Kobiet

Dzień Kobiet jest już jutro, dlatego przygotowałyśmy prezenty last minute, za którymi nie trzeba gonić po galeriach tylko wystarczy odrobina wyobraźni a efekt będzie zadziwiający! Panowie, dostajecie właśnie na tacy pomysły na kreatywne prezenty, które sprawiają, że Wasze drugie połówki długo będą wspominać ten dzień!

Continue Reading

Polecamy Poradniki Produkty Trening i dieta

Sprawdzone sposoby na przyspieszenie metabolizmu

Slim system herbal recenzja

Ostatnio przeczytałyśmy, że tempo metabolizmu w dużej mierze zależy od nas samych. Jak sprawić by nasze organizmy skupiły się na intensywniejszej pracy? Jak przyspieszyć metabolizm i osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Pokażemy Wam sposoby, które same przetestowałyśmy i w 100% możemy polecić. Do lata pozostało 110 dni, więc koniecznie wypróbujcie te sposoby a płaski brzuch przyjdzie szybciej niż myślicie! 

Continue Reading

Polecamy Poradniki Produkty Trening i dieta

Jakie produkty warto kupić w Biedronce?

Jako że u nas Biedronka jest tuż za rogiem to właśnie tam robimy najczęściej zakupy. Pytanie – jakie produkty warto kupić? Pamiętam, że dawno temu miałam straszne bóle żołądka po zjedzeniu bułek z Biedronki. Nic dziwnego – w składzie jest cała Tablica Mendelejewa. Warto więc zwrócić uwagę na składy produktów, niektóre są przerażające, ale są również perełki, które z pewnością zasługują na miejsce w koszyku. Mamy dla Was listę naszych faworytów!

Continue Reading

Aliexpress Polecamy Poradniki Produkty Sprzęt

Najlepsze akcesoria plażowe z Aliexpress

Dzisiaj przedstawiamy Wam najlepsze znaleziska z Aliexpress, które mogą Wam się przydać latem. Wprawdzie zima się nie skończyła jeszcze, ale tak naprawdę teraz ta lista ma zastosowanie przez cały rok. Trafi się jeszcze świetna promocja na fly4free… i trzeba się pakować. Dlatego W marcu już piękna pogoda na Teneryfie, bilety tanie, więc może już warto pomyśleć o zamówieniu wakacyjnych gadżetów? Zobaczcie co wybrałyśmy!

Continue Reading

Aliexpress Polecamy Poradniki Sprzęt

Iphone 7 za 1000zł? Recenzja telefonów z Chin – Xiaomi Redmi Note 3 Pro i LeEco Le Max 2

Trochę nietypowy post dzisiaj, a mianowicie recenzja dwóch telefonów kupionych na AliExpress – Xiaomi Redmi Note 3 Pro i LeEco Le Max 2. Początkowo może się ona wydawać nieciekawa, ale myślę, że przyda się osobom, które planują zmianę telefonu. Ja (Karolina) jako wierna użytkowniczka telefonów Apple, zawsze byłam wierna tylko i wyłącznie tym telefonom ze względu na ich przejrzysty interfejs, niezawodność i jakość. Kiedy mój ostatni iPhone wyzionął ducha, przyszedł czas na zakup nowego telefonu. Recenzja ta pokazuje, że za 1000zł można mieć telefon o parametrach lepszych niż iPhone 7. 

Continue Reading

Lifestyle Polecamy Poradniki Uroda

Jak samodzielnie wykonać manicure hybrydowy? – Eksperymentujemy z firmą Neess

Najlepsze uczucie pod słońcem? To powrót do domu po całodniowej gonitwie w pracy, ośmiu godzinach „ciekawych” wykładów, bądź po egzaminie, który spędzał sen z powiek. Wtedy wiadomo, że jedyne co potrzebne to szybki obiad, gorąca herbata i koc. W takich chwilach można zanurzyć się w jakiejś lekturze, bądź zrobić coś dla siebie. My postanowiłyśmy przetestować nasze zdolności i zmierzyć się z manicure hybrydowym firmy Neess. Bo w końcu nic tak nie poprawia humoru, jak możliwość zrobienia czegoś dla siebie! 🙂

Continue Reading