Bez kategorii fit przepisy Trening i dieta

3 proste herbatki z ziół, które oczyszczą Twój organizm

Ostatnio wyczytałyśmy o naprach z ziół, które świetnie oczyszczają organizm. Podeszłyśmy do tego z przymrużeniem oka ze względu na to, że były one banalnie proste i praktycznie wszędzie dostępne. Tyle jest reklam dotyczących super suplementów na oczyszczanie, poprawę pracę jelit a tu takie zaskoczenie. Postanowiłyśmy na własnej skórze wypróbować. Efekty były godne podziwu!

Napar z rozmarynu

  • uważany za hit w odchudzaniu
  • wpływa korzystnie na krążenie krwi
  • działa przeciwzapalnie
  • świetnie wspomaga układ pokarmowy
  • łagodzi bóle żołądkowe i jelitowe
  • poprawia trawienie
  • działa moczopędnie
  • polecany przy przeziębieniu, grypie, osłabieniu i zmęczeniu

Czego potrzebujesz: 

  • 2 łyżeczki suszonego rozmarynu

Przygotowanie:

  • Suszony rozmaryn zalej wodą o temperaturze 90 stopni i przykryj spodeczkiem. Po 15 minutach napar jest gotowy do spożycia. Aby uzyskać najlepsze efekty pij 3 razy dziennie.

Herbatka z kurkumy

  • dobra da cukrzyków
  • ma właściwości antyrakowe
  • poprawia pracę mózgu i zapobiega chorobie Alzheimera
  • wspomaga trawienie
  • poprawia pracę serca
  • poprawia humor i zapobiega depresji
  • poprawia wygląd skóry
  • wydłuża życie

Czego potrzebujesz:

  • 2 łyżeczki kurkumy
  • 1 łyżeczka startego imbiru
  • 1 szklanka wody
  • 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  • Wodę należy podgrzać, ale tak, by nie była gorąca. Wrzucamy do niej imbir i kurkumę i dokładnie mieszamy. Do smaku dodajemy imbir. Zostawiamy pod przykryciem na 5 min i gotowe.

Herbatka z czystku

  • bardzo silnie przeciwutleniająca – świetnie oczyszcza organizm
  • działanie hamujące stany zapalne
  • czystek wzmacnia i dodaje energii
  • działa antyalergicznie
  • właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe
  • wspomaga układ trawienny

Czego potrzebujesz:

  • 1 czubata łyżeczka czystku

Przygotowanie:

  • Łyżeczkę czystku zalewamy gorącą wodą i zostawiamy na 5 min. Gotowe!

Ostatnio coraz bardziej przekonujemy się do takich niekonwencjonalnych metod. Ciągle próbujemy i jesteśmy pozytywnie zaskoczone efektami. Eksperymentujecie w taki sposób? Może macie polecić coś, co jest warte wypróbowania?

Zapraszamy do grupy na fejsbuku, gdzie dzielimy się zdrowymi przepisami – KLIK. 🙂

Miłego dnia!

You Might Also Like

8 komentarzy

  • Reply
    marcelina
    24 maja 2017 at 18:39

    Przydatne informacje! A herbatkę z kurkumy popijam czasem 🙂 Herbaty z czystku jeszcze nigdy nie próbowałam, najwyższa pora przetestować 🙂

  • Reply
    Kraina Kobiecości
    24 maja 2017 at 18:50

    Herbata z Kurkumy 🙂 O tym nie słyszałam 😉

  • Reply
    Iwona
    24 maja 2017 at 21:38

    Cieszę się, że się przekonałyście do ziół, bo sama bardzo cenię sobie zioła 🙂

  • Reply
    Megly
    24 maja 2017 at 22:41

    Nie znam kompletnie tej rozmarynowej i z kurkumy.
    Wydają się bardzo fajne. Przetestowałoby się 🙂
    Czystek piję regularnie.
    Pozdrowionka 🙂

  • Reply
    Passionelka
    25 maja 2017 at 18:00

    Czystek piję od czasu do czasu 🙂
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*

  • Reply
    NAJLEPSZA PORA
    25 maja 2017 at 19:49

    Ciągle jestem przed przetestowaniem herbaty z czystka, więc chyba czas najwyższy zmienić ten stan rzeczy i skorzystać z dobrodziejstw jakie ze sobą niesie ! 🙂

  • Reply
    Sabrina
    27 maja 2017 at 00:03

    Żadnej z nich nie piłam, ale na rozmarynową mam ochotę, choć nie wiem jak byłoby ze smakiem.

  • Reply
    Ewa
    28 maja 2017 at 09:48

    Wow, świetne informacje. Czystek kiedyś próbowałam pić i dużo o nim pozytywów słyszałam, jednak tym co mnie mocno zaskoczyło, to ten napar z rozmarynu. Łagodzi bóle żołądkowe, poprawia trawienie? Będę musiała przetestować:);)

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    smoothie na szczupłą sylwetkę
    Śliwkowe smoothie na szczupłą sylwetkę

    Ostatnio robiłyśmy dużo eksperymentów ze smoothie i dzisiaj prezentujemy Wam śliwkowe smoothie na szczupłą sylwetkę! Śliwki świetnie przyspieszają metabolizm i...

    Zamknij